Sistema immunitario e osteopatia

Il sistema immunitario ha il fondamentale compito di difenderci da attacchi di virus e batteri o da qualsiasi cosa che possa minacciare il nostro stato di salute

Il suo equilibrio dipende da molteplici fattori: livello di stress, l’alimentazione, lo stile di vita, l’equilibrio ormonale, la funzionalità intestinale ma anche una buona impronta psichica

Il termine PNEI, sempre piu’ diffuso sta per psico-neuro-endocrino-immunologia: è lo studio del sistema immunitario e delle sue interazioni con gli aspetti psichici e neuro-endocrini del “sistema persona”

Il trattamento osteopatico si inserisce in quest’ottica in quanto il corretto equilibrio meccanico del corpo è uno dei presupposti base per un corretto funzionamento del sistema linfatico e quindi della risposta immunitaria

Con l’osteopatia è possibile garantire, in assenza di un patologia specifica, una buona funzionalità intestinale, alla base della risposta immunitaria

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Esiste la pillola della felicità? scoprilo nella diretta zoom

Tutti speriamo in una pillola magica che risolva tutti i mali. Questo sembra proprio impossibile, ma esiste una sostanza che si avvicina molto, ti spiegherò tutto su di lei, tutte le sue proprietà, i suoi utilizzi e, sopratutto, la sua importanza cruciale per il funzionamento dell’intero organismo. 

Agisce in tutti i fattori più rilevanti per la salute; aumenta le prestazioni fisiche, aiuta ad ottenere il peso ideale, favorisce l’assorbimento dei sali minerali, migliora il sonno, riduce lo stress, favorisce la disintossicazione dai metalli pesanti, rinforza il sistema immunitario. 

Saprai tutto su di lei e non potrai più farne a meno.

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Come la natura aiuta il nostro sistema immunitario?

📍 il principio fondamentale per restare in salute è quello di un’ALIMENTAZIONE bilanciata, sana e variata, basata sul consumo quotidiano di frutta e verdura, limitando zuccheri, alcolici e grassi saturi
📍 per migliorare le nostre DIFESE IMMUNITARIE ci sono alimenti ricchi in sostanze dalle proprietà antiossidanti e antinfiammatorie tra cui i frutti rossi e i mirtilli che sono ricchi ad esempio di RESVERATROLO: una delle tante molecole che le piante producono per poteggersi in situazioni di stress quali lesioni, infezioni da parte di funghi o batteri ed esposizione a raggi ultravioletti
📍 anche la VITAMINA C è un buon antivirale: perché quindi non iniziare la mattina con una bella spremuta di limone oppure con un bel kiwi a colazione!?
 
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Yoga e sistema immunitario…

📍 un SISTEMA IMMUNITARIO forte è fondamentale per la resistenza alle malattie: si tratta di un MECCANISMO DI DIFESA del corpo che va protetto e sostenuto per mezzo di uno stile di vita idoneo
📍 occorre introdurre delle buone abitudini in ogni ambito della nostra vita: un ritmo equilibrato tra movimento e riposo, sonno e veglia e una alimentazione sana ed equilibrata
📍 a volte gli elementi di STRESS a cui siamo sottoposti si intensificano determinando perdita del ritmo naturale della vita e alterazione degli equilibri fisici, emotivi e psicologici

👉 attraverso la pratica costante di asana (posizioni yoga) è possibile contrastare gli squilibri e rendere più forte il nostro sistema immunitario: da ricerche basate sull’analisi di dati clinici è emersa la riduzione nel sangue di molecole infiammatorie, come le interleuchine e la proteina C-reattiva e l’incremento della proteina BDNF associata a una migliore resistenza allo stress

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Sistema linfatico e sistema immunitario..

📍lo scopo del LINFODRENAGGIO è la mobilizzazione della stasi, lo svuotamento dei vasi linfatici e la spinta della linfa verso le stazioni linfonoidali per il suo riasssorbimento
📍proprio per questo il primo ed evidente beneficio che si ottiene con questo massaggio è quello di creare un percorso virtuoso tendente a rinforzare tutto il SISTEMA IMMUNITARIO strettamente connesso al corretto funzionamento del sistema linfatico e a disintossicare i linfonodi dalle tossine che ti fanno ammalare
📍il SISTEMA LINFATICO è ha la funzione di rimuovere i prodotti di scarto del metabolismo delle cellule (il liquido in eccesso, le cellule del sangue morte, le cellule tumorali e tutte le tossine) e di accoglierle e rimetterle in circolo dopo averle purificate
📍durante il suo percorso all’interno dei vasi linfatici, la LINFA viene filtrata dai linfonodi, dove entra in contatto con i linfociti e gli anticorpi lì presenti
📍i linfonodi permettono, durante la circolazione, l’incontro della linfa e con le CELLULE IMMUNITARIE costituite per lo più da linfociti, ma anche da cellule di diverso tipo che svolgono un ruolo di difesa altrettanto importante per l’organismo

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