Un’attività dinamica e aerobica, per purificare il nostro corpo da tossine e stress e renderlo più agile e tonico
Una pratica unica e divertente, che ci aiuta a mantenerci in forma portando armonia al nostro corpo e alla nostra mente
aerobica
Attività aerobica e divertente…
…. power yoga
➡️ una pratica più veloce ed intensa dello yoga tradizionale, che mira a sviluppare forza ed energia
➡️ l’unione con il fitness occidentale la rende un’attività aerobica e divertente e lo yoga ci aiuta ad aumentare la flessibilità, la respirazione e la nostra capacità di concentrazione