Soffro di ritenzione idrica alle gambe? I sintomi per capirlo

Un gesto semplice per verificare se effettivamente si soffre di ritenzione idrica alle gambe è premere con forza il pollice sulla parte anteriore della coscia per un paio di secondi. Se dopo aver tolto il dito rimane ben visibile l’impronta, siamo con tutta probabilità in presenza di ritenzione idrica.

Un altro segno piuttosto visibile è la presenza di cellulite, soprattutto sulle cosce, generalmente il risultato di una vita sedentaria, di una idratazione insufficiente e di cattive abitudini alimentari 

Un aiuto per combattere gonfiore e pesantezza è effettuare un massaggio anti-cellulite in modo corretto. Proprio così, con le giuste creme e un corretta esecuzione del massaggio si possono ottenere dei buoni risultati, anche con il fai da te.

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