Il ritmo di GYROKINESIS®

Il movimento ritmico è uno dei principi fondamentali di questa disciplina.

L’uomo è sempre stato alla ricerca costante del ritmo, dalle danze tribali fino al ritmo universale del cullare

Il movimento costante e ritmato crea calma, rilassa la muscolatura, alleggerisce le tensioni e stabilizza il respiro.

Tutto questo lo puoi sperimentare in una lezione di GYROKINESIS®.

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