Gyrokinesis®

GYROKINESIS® nasce dall’ insieme dei principi fondamentali di YOGA, THAI CHI, DANZA e NUOTO.

È  considerata una disciplina olistica proprio perché prende in considerazione il benessere fisico e psichico.

Nasce agli inizi degli anni 80 dal ballerino Juliu Horvath che ha voluto unire in un unico ed originale “movimento” lo spirito dello yoga, l’equilibrio del thai chi, la fluidità del nuoto e l’ armonia della danza.

La sua pratica non richiede spazi o attrezzature particolari perché si esegue a corpo libero con uno sgabello e un tappetino.

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